ค้นหา อาหารเสริม สุขภาพ

 
 
ตัวสารสำคัญ 


 

 
กลุ่มผลิตภัณฑ์  


 

 
Shop by brand  


 

 
บทความเกี่ยวกับ สุขภาพ


 

 
    บำรุง สุขภาพ ชาย

    ควบคุมน้ำหนัก

    ความสวยความงาม

    ไขมันและหลอดเลือด

    อาหารเสริม สุขภาพ

    เบาหวานและน้ำตาลในเลือด

    โรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ

    กระดูกและข้อ

    บำรุง สุขภาพ หญิง

 

 


คน ตั้งครรภ์ ต้องการพลังงานมากมายแค่ไหนกัน




ภาวะการ ตั้งครรภ์ ของคนเราเกี่ยวข้องกับความต้องการพลังงานและสารอาหารมากขึ้นกว่าปกติ เพื่อไปใช้ในการเพิ่มขบวนการเมตตาบอลิซึมที่เพิ่มมากกว่าปกติในร่างกาย และความต้องการที่มากนี่เองก็ไม่สามารถชดเชยได้ด้วยการลดกิจกรรมปกติอื่นๆ เพื่อมาชดเชยได้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับพลังงานเพิ่มขึ้นจากการรับประทานอาหารที่เพิ่มขึ้นมาทดแทน มีรายงานจากวารสาร American Journal of Clinical Nutrition ได้แนะนำว่าในหญิง ตั้งครรภ์ ปกติควรได้รับสารอาหารที่ให้พลังงานสูงขึ้นกว่าที่คิดกันอีก

ทีมงานผู้วิจัยของคุณหมอ Nancy F. Butte จากวิทยาลัยแพทย์ศาสตร์ Baylor College of Medicine ในเมือง Houston ได้กล่าวว่าปริมาณความต้องการพลังงานของหญิงที่เพิ่มมากขึ้นในระหว่าง ตั้งครรภ์ นั้น ยังเป็นข้อถกเถียงกันอยู่ เนื่องมาจากข้อมูลเกี่ยวกับการสะสมไขมันของคนที่ ตั้งครรภ์ และการความคิดที่เมื่อครรภ์แก่มากขึ้นกิจกรรมต่างๆ ก็จะมีปริมาณที่ลดลงตามไปด้วย

เพื่อที่จะหาข้อสรุปดังกล่าวจึงได้ทำการศึกษาความต้องการพลังงานในหญิง ตั้งครรภ์ โดยแบ่งเป็น หญิง ตั้งครรภ์ ที่มีน้ำหนักต่ำกว่ามาตรฐาน 17 คน ที่มีน้ำหนักปกติ 34 คน และที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน 12 คน โดยศึกษาในระยะ ตั้งครรภ์ ที่ 0, 9, 22 และ 36 สัปดาห์ และ 27 สัปดาห์หลังการ ตั้งครรภ์

คณะผู้ทำการวิจัยได้รายงานว่า โดยปกติในหญิง ตั้งครรภ์ ที่มีน้ำหนักตัวปกติ ในช่วง 3 เดือนแรกจะไม่ได้มีความต้องการพลังงานหรืออาหารเพิ่มแต่อย่างใด แต่จะเพิ่มมากขึ้นถึง 350 กิโลแคลโลลี่ ในช่วง 3 เดือนที่ 2 และต้องการเพิ่มมากถึง 500 กิโลแคลโลลี่ในช่วง 3 เดือนสุดท้าย

การสรุปความปริมาณต้องการพลังงานที่เพิ่มสูงขึ้นนี้ จะสูงกว่าพลังงานที่เคยมีการแนะนำสำหรับคน ตั้งครรภ์ มาก่อนหน้านี้ (ปี 1989) ทั้งนี้คณะผู้วิจัยยังกล่าวสรุปอีกว่าการลดลงของกิจกรรมในระหว่าง ตั้งครรภ์ ไม่สามารถไปชดเชยปริมาณพลังงานที่ต้องการได้ และคน ตั้งครรภ์ จำเป็นต้องการพลังงานเพิ่มสูงขึ้นเพื่อขบวนการสร้างตัวอ่อนและเมตาบอลิซึมที่เพิ่มมากขึ้นในระหว่างที่ ตั้งครรภ์

ทั้งนี้ คุณหมอ Elisabet Forsum จากมหาวิทยาลัย University of Linkoping ประเทศสวีเดน ได้กล่าวว่าการค้นพบดังกล่าวนี้ช่วยทำให้เกิดความก้าวหน้าในกระบวนความรู้เกี่ยวกับขบวนการ ตั้งครรภ์ อย่างมากทีเดียว

SOURCE: American Journal of Clinical Nutrition, June 2004.




อาหารที่เกี่ยวข้อง -- เชิญคลิ๊ก --

MultiVitamin


Last updated : 2004-07-27 07:56:23


อาหารช่วยลด คอเลสเตอรอล
ประโยชน์ของถั่วเหลืองกับประชากรวัยทอง
ดื่มชา...ลดความดัน
กินปลาป้องกัน โรคหัวใจ ดีกว่า
การวัดค่าของ คลอเลสเตอรอล ....เปลี่ยนไป
บทความแนะนำสินค้า Bio-Essence
การรักษาอาการ ไมเกรน ด้วยอาหาร
ไมเกรน ( Migraine )
โครเมียม ( Chromium )
แมกนีเซียม ( Magnesium )


 
 ชื่อผู้ใช้   :
 รหัสผ่าน :
 
  •  ลงทะเบียนสมาชิกใหม่ ! 
  •  ลืมรหัสผ่าน

Bio-Essence Bird's N
เครื่องนับก้าว Omron
Vistra Acerola Cher
เครื่อง Activity Mon
SpectraBAN SPF60 20

เครื่องพ่นยา Omron รุ่น NE-C801 แถมฟรีปรอทวัดไข้ดิจิตอล</a><img src=images/new.gif>เครื่องพ่นยา Omron รุ่น NE-C801 แถมฟรี !!! ปรอทวัดไข้ดิจิตอล ได้ถูกพัฒนาเพื่อใช้ในการพ่นยาสำหรับผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ, สำหรับโรคหอบหืด, โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง, โรคภูมิแพ้ และโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ


เครื่องชั่งน้ำหนัก วิเคราะห์ไขมัน Omron รุ่น HBF-375</a><img src=images/new.gif>เครื่องชั่งน้ำหนัก วิเคราะห์ไขมัน Omron รุ่น HBF-375 ใช้เทคโนโลยีที่ตรวจวัดได้ทั่วตัว เพื่อผลการวัดที่ถูกต้องแม่นยำยิ่งขึ้น


เครื่องตรวจน้ำตาล One Touch Select รุ่น Simpleเครื่องตรวจน้ำตาล One Touch Select รุ่น Simple พิเศษ!! แถมฟรี แผ่นตรวจน้ำตาล 25\'s + เข็ม 25\'s


เครื่องวัดความดัน Omron รุ่น HEM-7203 แถมฟรี Adapterเครื่องวัดความดัน Omron รุ่น HEM-7203 แถมฟรี! Adapter และปรอทวัดไข้ดิจิตอล พิเศษ !!! เพิ่มเงิน 199 บาท รับฟรี เครื่องนับก้าว HJ-005 จำนวน 1 เครื่อง


ที่นอนลม เอ็กซ์เตอร์ เอ็กซ์เซล 2000 (Exeter Excel 2000 Pressure Relief)ที่นอนลม เอ็กซ์เตอร์ เอ็กซ์เซล 2000 (Exeter Excel 2000 Pressure Relief) ลดสาเหตุของการเกิดแผลกดทับ



LCH 1000 X.M.S. 30S</a><img src=images/new.gif>
LCH 1000 X.M.S. 30S

ราคา : 875 บาท

เครื่องนับก้าว Omron รุ่น HJ-005
เครื่องนับก้าว Omron รุ่น HJ-005

ราคา : 520 บาท

Vistra  Acerola Cherry 1000 mg 45 s</a><img src=images/new.gif>
Vistra Acerola Cherry 1000 mg 45 s

ราคา : 275 บาท

Bio-Essence Bird's Nest Nutri-Collagen & Whitening Sleeping Mask
Bio-Essence Bird's Nest Nutri-Collagen & Whitening Sleeping Mask

ราคา : 465 บาท

เครื่อง Activity Moniter Omron รุ่น HJA-300</a><img src=images/new.gif>
เครื่อง Activity Moniter Omron รุ่น HJA-300

ราคา : 1900 บาท

 
 
สุขภาพ | อาหารเสริม | ผลิตภัณฑ์ | ข่าว | บทความ | ถามผู้เชี่ยวชาญ | ติดต่อเรา | เกี่ยวกับเรา | Help | Site Map
|หาเพื่อน | หาเพื่อนคุย | หาเพื่อน MSN | หาเพื่อน-หาแฟน | หาแฟน | หาแฟนออนไลน์ | หาคู่ | หาแฟนฝรั่ง | หาแฟนต่างชาติ | นัดเดท | ตลาดรัก | ตลาดรักดอทคอม

อาหารเสริม Contact e-Mail : info@healthdd.com
Copyright © 2005 HealthDD.com. All rights reserved • Designated trademarks and brands are the property of their respective owners.