ค้นหา อาหารเสริม สุขภาพ

 
 
ตัวสารสำคัญ 


 

 
กลุ่มผลิตภัณฑ์  


 

 
Shop by brand  


 

 
บทความเกี่ยวกับ สุขภาพ


 

 
    บำรุง สุขภาพ ชาย

    ควบคุมน้ำหนัก

    ความสวยความงาม

    ไขมันและหลอดเลือด

    อาหารเสริม สุขภาพ

    เบาหวานและน้ำตาลในเลือด

    โรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ

    กระดูกและข้อ

    บำรุง สุขภาพ หญิง

 

 


ใครเครียดมาก แก่เร็ว นะครับ




การค้นพบใหม่นี้อาจจะช่วยให้ตอบคำถามได้ว่าทำไมความเครียดจึงทำให้คนแก่เร็ว จากรายงานการศึกษาวิจัยที่ตีพิมพ์ในหนังสือ National Academy of Sciences พบว่าอาการเครียดที่เรื้อรังจะไปกระตุ้นให้เกิดการขาดแคลน Tolomeres (ซึ่งจะอยู่บนปลายโครโมโซมในเซลเม็ดเลือดขาว) ส่งผลให้มันเสื่อมหรือตายเร็วขึ้น

คุณหมอ Elissa S. Epel จากมหาวิทยาลัย University of California ได้อธิบายว่า Tolomeres จะทำหน้าที่ช่วยให้โครโมโซมมีความคงตัว และเซลจะหยุดการแบ่งตัวหาก Tolomeres มีไม่เพียงพอ ส่งผลสุดท้ายให้เกิดขบวนการแก่ของร่างกายเร็วขึ้น

คุณหมอและคณะได้ทำการศึกษาดังนี้คือนำ ผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนที่มีสุขภาพดีจำนวน 2 กลุ่ม กลุ่มที่ 1 จำนวน 39 คน ซึ่งกลุ่มนี้ต้องให้การดูแลเด็กที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรัง กับอีกกลุ่มผู้หญิงที่มีลักษณะคล้ายกับกลุ่มแรกอีก 19 คนแต่ดูแลเด็กที่มีสุขภาพดีเป็นกลุ่มเปรียบเทียบ

การวัดความเครียดทำโดยใช้แบบสอบถามมาตรฐาน รวมทั้งทำการวัดค่า Tolomeres จากตัวอย่างเลือดของผู้เข้าร่วมการทดลอง

พบว่าผู้หญิงที่ยิ่งต้องให้การดูแลเด็กๆ มากเท่าไร ก็ยิ่งทำให้ Tolomeres มีการขาดแคลนมากเท่านั้น และในผู้เข้าร่วมการทดลองที่มีระดับความเครียดสูงสุด 14 คน จะมีค่าเฉลี่ยของ Tolomeres 3,110 หน่วยวัด แต่ในคนที่ระดับความเครียดต่ำที่สุดจะมีค่าเฉลี่ยของ Tolomeres 3,660 หน่วยวัด

ในคนทั่วๆ ไป Tolomeres จะหายไปเฉลี่ย 31-63 หน่วยวัดต่อปี แต่ในกลุ่มคนที่เครียดมากๆ กลับจะทำให้ Tolomeres หายไปเฉลี่ย 550 หน่วยวัดต่อปี ทีเดียวหรือเทียบเท่ากับอายุแก่ขึ้นไปอีก 9-17 ปี

คุณหมอ Elizabeth H. Blackburn นักวิจียที่ร่วมค้นคว้าได้ระบุว่าการค้นพบนี้ช่วยให้เข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์ได้ดีขึ้น การที่ Tolomeres ขาดหายไปน่าจะมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรในผู้ป่วย โรคหัวใจและหลอดเลือด และการติดเชื้ออื่นๆ

สรุปง่ายๆ คือ ความเครียดจะทำให้สารสำคัญที่ใช้ในการแบ่งเซลน้อยลงไป ส่งผลให้เกิดการแบ่งเซลล์ไม่ได้ ส่งผลต่อเนื่องทำให้เซลล์แก่ และ ร่างกายก็จะแก่ตามไปด้วย ยิ่งเครียดมากก็ยิ่งแก่เร็ว และอีกอย่างที่สำคัยที่พบในการวิจัยนี้ก้คือ ผู้หญิงหรือคนที่ต้องดูแลเด็กหรือคนอื่นๆ ก็จะมีความเครียดสูงด้วยหากคนที่ดูแลมีปัญหามาก จึงน่าจะหาทางลดความเครียดลงบ้างนะ อย่าลืมว่า เครียดมาก...แก่เร็ว


SOURCE: Proceedings of the National Academy of Sciences, online November 29, 2004.


Last updated : 2005-01-25 20:31:02


อาหารช่วยลด คอเลสเตอรอล
ประโยชน์ของถั่วเหลืองกับประชากรวัยทอง
ดื่มชา...ลดความดัน
กินปลาป้องกัน โรคหัวใจ ดีกว่า
การวัดค่าของ คลอเลสเตอรอล ....เปลี่ยนไป
บทความแนะนำสินค้า Bio-Essence
การรักษาอาการ ไมเกรน ด้วยอาหาร
ไมเกรน ( Migraine )
โครเมียม ( Chromium )
แมกนีเซียม ( Magnesium )


 
 ชื่อผู้ใช้   :
 รหัสผ่าน :
 
  •  ลงทะเบียนสมาชิกใหม่ ! 
  •  ลืมรหัสผ่าน

Bio-Essence Bird's N
เครื่องนับก้าว Omron
Vistra Acerola Cher
เครื่อง Activity Mon
SpectraBAN SPF60 20

เครื่องพ่นยา Omron รุ่น NE-C801 แถมฟรีปรอทวัดไข้ดิจิตอล</a><img src=images/new.gif>เครื่องพ่นยา Omron รุ่น NE-C801 แถมฟรี !!! ปรอทวัดไข้ดิจิตอล ได้ถูกพัฒนาเพื่อใช้ในการพ่นยาสำหรับผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ, สำหรับโรคหอบหืด, โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง, โรคภูมิแพ้ และโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ


เครื่องชั่งน้ำหนัก วิเคราะห์ไขมัน Omron รุ่น HBF-375</a><img src=images/new.gif>เครื่องชั่งน้ำหนัก วิเคราะห์ไขมัน Omron รุ่น HBF-375 ใช้เทคโนโลยีที่ตรวจวัดได้ทั่วตัว เพื่อผลการวัดที่ถูกต้องแม่นยำยิ่งขึ้น


เครื่องตรวจน้ำตาล One Touch Select รุ่น Simpleเครื่องตรวจน้ำตาล One Touch Select รุ่น Simple พิเศษ!! แถมฟรี แผ่นตรวจน้ำตาล 25\'s + เข็ม 25\'s


เครื่องวัดความดัน Omron รุ่น HEM-7203 แถมฟรี Adapterเครื่องวัดความดัน Omron รุ่น HEM-7203 แถมฟรี! Adapter และปรอทวัดไข้ดิจิตอล พิเศษ !!! เพิ่มเงิน 199 บาท รับฟรี เครื่องนับก้าว HJ-005 จำนวน 1 เครื่อง


ที่นอนลม เอ็กซ์เตอร์ เอ็กซ์เซล 2000 (Exeter Excel 2000 Pressure Relief)ที่นอนลม เอ็กซ์เตอร์ เอ็กซ์เซล 2000 (Exeter Excel 2000 Pressure Relief) ลดสาเหตุของการเกิดแผลกดทับ



Vistra  Acerola Cherry 1000 mg 45 s</a><img src=images/new.gif>
Vistra Acerola Cherry 1000 mg 45 s

ราคา : 275 บาท

เครื่อง Activity Moniter Omron รุ่น HJA-300</a><img src=images/new.gif>
เครื่อง Activity Moniter Omron รุ่น HJA-300

ราคา : 1900 บาท

เครื่องนับก้าว Omron รุ่น HJ-005
เครื่องนับก้าว Omron รุ่น HJ-005

ราคา : 520 บาท

Bio-Essence Bird's Nest Nutri-Collagen & Whitening Sleeping Mask
Bio-Essence Bird's Nest Nutri-Collagen & Whitening Sleeping Mask

ราคา : 465 บาท

LCH 1000 X.M.S. 30S</a><img src=images/new.gif>
LCH 1000 X.M.S. 30S

ราคา : 875 บาท

 
 
สุขภาพ | อาหารเสริม | ผลิตภัณฑ์ | ข่าว | บทความ | ถามผู้เชี่ยวชาญ | ติดต่อเรา | เกี่ยวกับเรา | Help | Site Map
|หาเพื่อน | หาเพื่อนคุย | หาเพื่อน MSN | หาเพื่อน-หาแฟน | หาแฟน | หาแฟนออนไลน์ | หาคู่ | หาแฟนฝรั่ง | หาแฟนต่างชาติ | นัดเดท | ตลาดรัก | ตลาดรักดอทคอม

อาหารเสริม Contact e-Mail : info@healthdd.com
Copyright © 2005 HealthDD.com. All rights reserved • Designated trademarks and brands are the property of their respective owners.